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2016年 05月 01日
肩こりがひどくなってきました。
温かくなったのにねー。 仕事柄座っている事が多くて、その姿勢もあまりいいとはいえず、だからです。 動かせ、って言うけど、動かしたっていっときだけで、全然ダメ。 こうなったらもうマッサージしかないな(笑)、あんな気持ちいいものない。 もとからよくなってるわけではないけど、でもあの気持ちよさったらない。 マッサージばんざい!! さて、そのマッサージですが、選びのは何が基準になってます? 私は時間と金額のかねあいです。 マッサージはどこに行ってもプロとしてちゃんとうまくやってくれていると思う。 雰囲気なんかは二の次で、時間が長くてそこそこの金額ならいいですねー。 あとは通いやすい場所、かな。 これが揃えば行きますよ。 アロマであろうがオイルであろうが指圧であろうが、あまりこだわりはない。でもオイルマッサージがいいかも、乾燥肌ってこともあるし。 肩凝りだけなら肩だけでいいというのも違っていて、腰をマッサージしてもらうと肩も楽になる事が多いです。 参考までに。 あーそれにしても肩こりってツライ! なんとか早くマッサージに行きたいですーー! #
by mryg075
| 2016-05-01 09:00
2016年 04月 01日
以前はまったく汗をかかない人でしたが、今はそこそこ動くと少し汗が出るようになりました。
すごい成果です。 なにの成果か? ヨガだと思う。 ヨガするようになって本当に体質が変わったし、考えも変わりました。 むろんいい方向にです。 汗をかくようになったのもその1つ。汗まったくかかなくて、サウナに入ってもまったく出なくて皆から驚かれた。 何度も入ってるとやっと出てくるけど、普通はサウナに入ってすぐに汗が噴き出すじゃないですか。 あの身体になりたくて頑張った。 今でもまだすぎに汗が出るわけじゃないけど、それでも体質は変わってきてます。 そのうち他の人と同じように気持ちよく汗が出るようになると期待してます。 ところで、汗をかかないのはどうしてよくないのか? 循環が悪いから、このひとことみたいです。 新陳代謝が悪いのは、何につけてもよくないとかで。 汗かくようになってきたのは本当にいいことなのだ。 汗が嫌な人もいますけどね、出ない苦しさからしたらなんてことないですよ。 普段暑がりの人は大変でしょうけど、 でもやっぱり汗はいいことなのだ。 困るとしたら汗の匂いとかかな。あまり臭いのは嫌ですもんね。 それも食べ物とか生活習慣で変わるって聞きました。 私も汗かくようになって匂いは気になってます。 でも、今までかいてこなかったので自分の汗はきになるけど、 あんがい人の汗の匂いって気がつかないものですよ、 気にすると余計くさくなるみたいだから、気にしないことですね。 #
by mryg075
| 2016-04-01 09:00
2016年 03月 01日
昔は好きだったサンドイッチ。
よく作ったし、よく食べた。 でも今は、パンがぱさついているような気がして売ってるのは食べられないし、 作ろうという気もおこらない。 美味しいパンに出会えてないんだな。 美味しいのがあれば、これでサンドイッチを作ろう、って思う。 ならば、美味しいパンを求めて出かけてみよう。 または、美味しいパンのレシピで家で作ってみよう。 でも家で作るとなると、小麦粉やらイーストやら揃えなきゃいけない。 時間がある時にしよう。 今は、美味しいパンを求めて出かけることにしようかな。 どこへ?って話ですが。 フランスにでも行く? でもあの中はふわふわ、外はパリっ、のパンでサンドイッチはないかな? あのパンはパンで美味しいから、あれを食べにだけに行ってもいいけどねー。 サンドイッチ好きなのにだんだん食べなくなったな、と思って考えた結果がこれかよ。 具はなんでもいいの。 野菜とか、魚でも。 ようはパンなんだよねー、サンドイッチはパンで決まるのだ! #
by mryg075
| 2016-03-01 09:15
2016年 02月 01日
天気予報でもずっと雨だって言われていて、本当にずっと雨みたいな勢いだったけど、
すこーしだけ雨がやんだ時間がありました。 その時に「えい!」とばかりに庭で草をとるのですが、 そこまでして庭作業したいのかな、とも思った。 いえね、家族の話ですが。 雨だっていってるんだし、やんだって庭はぬれていて気持ち悪い、 やめときゃいいのに。 すこしの間しかやまなかったしで、すぐに戻ってきたけど、 今度はズボンが塗れていて、濡れているばかりか泥で汚くなってる。 まったく・・・ 誰があの泥を落とすと思ってるのだ。 ずっと雨だってなってたらおとなしく家で、他に出来ることをしろといいたい。 庭仕事してくれるのは嬉しいけど、無理やりやってるのを見るのもなんともはや。 庭だって雨が必要なのだ。 とはいっても、毎日雨だとゆううつになりますね、 からっと晴れてくれると嬉しいものだ。 庭の雑草はどんどん伸びるけど・・・。 ずっと雨の日、あなたは何をして過ごしますか? #
by mryg075
| 2016-02-01 09:00
2016年 02月 01日
コートでありながら、ひらひらしたスカートみたいなものがついている服を見ました。
女性はあれが嬉しいのかもですが、なんだかおかしな感じがした。 あの下にやっぱりひらひらしたスカートなんか履いたらめちゃくちゃひらひらしたお尻になるんだろうな。 昔の映画みたいだ。 どこかなぁ・・・イギリスか。 エリザベス1世の時代?? エリザベス1世は、外交においては国際間の対立に巻込まれるのを警戒したけど、 オランダ、フランスの新教徒をひそかに援助し、 スペイン船略奪を奨励しました。 海賊ドレークが世界一周を成し遂げたあと、海賊たちをうまく海軍として編成、 スペインとの開戦後の1588年には、国家の統制下に置いたこの海賊集団によりドーバ海峡でスペインの無敵艦隊を破ります。 当時としては、小国イギリスが大国スペインに大勝利したことになって、これによって海外への進出が容易になり英国経済は大いに発展していきます。その後東インド会社が設立され、「日の沈まぬ帝国」が作られる基礎ができたのです。 知ってました? 私は知りませんでしたーー。 おもしろいコートを見てこれを勉強することになったからま、いっかー、と思ってるところ。 いやー、毎日なにかと勉強ですねー。 #
by mryg075
| 2016-02-01 09:00
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